Suco verde detox

Suco verde detox


Passadas as festas, é hora de cuidar de limpar o organismo. Por este motivo, compartilho o meu mais poderoso suco detox. A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde.

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Fora do prato, parece outra pessoa.
Quer dizer, outro alimento.
Ou seja, mais uma oportunidade de contar com seu poder.
A couve é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos.
Isso sem mencionar os benefícios estéticos.
A couve é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura.
É claro que dela vem a cor do meu suco verde.
Mas, na minha receita, o segredo é o gengibre.
Esta especiaria ardidinha é considerada um alimento termogênico.
Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo.
Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

Suco verde detox

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.
Suco verde detox Suco verde detox Reviewed by Jnews on janeiro 05, 2018 Rating: 5

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